Nghỉ hưu là việc người lao động chấm dứt quá trình làm việc khi đủ tuổi theo quy định và, nếu đủ thời gian đóng bảo hiểm xã hội, được hưởng lương hưu hằng tháng. Theo Luật Bảo hiểm xã hội 2024, người lao động cần đủ tuổi nghỉ hưu và có từ đủ 15 năm đóng bảo hiểm xã hội trở lên để hưởng lương hưu.
Mục lục
Với nhiều người, nghỉ hưu là cột mốc lớn nhưng thủ tục lại khá xa lạ. Bài viết tập trung vào điều kiện, hồ sơ và trình tự để bạn chuẩn bị chủ động, không bị chậm lương hưu những tháng đầu.
Nghỉ hưu cần điều kiện gì theo quy định hiện hành
Điều kiện nghỉ hưu và hưởng lương hưu gồm hai yếu tố: tuổi và thời gian đóng bảo hiểm xã hội. Thiếu một trong hai, bạn chưa thể nhận lương hưu hằng tháng.
Tuổi nghỉ hưu năm 2026
Theo Bộ luật Lao động 2019 và Nghị định 135/2020/NĐ-CP, tuổi nghỉ hưu trong điều kiện lao động bình thường tăng dần theo lộ trình. Năm 2026, tuổi nghỉ hưu của lao động nam là đủ 61 tuổi 6 tháng, lao động nữ là đủ 57 tuổi. Lộ trình tiếp tục tăng cho đến khi nam đủ 62 tuổi vào năm 2028 và nữ đủ 60 tuổi vào năm 2035.
Thời gian đóng bảo hiểm xã hội tối thiểu

Luật Bảo hiểm xã hội 2024, có hiệu lực từ 01/7/2025, giảm thời gian đóng tối thiểu để hưởng lương hưu từ 20 năm xuống 15 năm. Đây là điểm mới giúp nhiều người lớn tuổi, tham gia muộn vẫn có cơ hội nhận lương hưu.
| Điều kiện | Lao động nam | Lao động nữ |
|---|---|---|
| Tuổi nghỉ hưu năm 2026 (điều kiện bình thường) | Đủ 61 tuổi 6 tháng | Đủ 57 tuổi |
| Thời gian đóng BHXH tối thiểu | Đủ 15 năm | Đủ 15 năm |
| Tuổi nghỉ hưu khi hết lộ trình | 62 tuổi (năm 2028) | 60 tuổi (năm 2035) |
Các trường hợp nghỉ hưu sớm hoặc muộn hơn
Không phải ai cũng nghỉ hưu đúng mốc tuổi chuẩn. Pháp luật cho phép một số trường hợp nghỉ sớm hoặc làm việc sau tuổi nghỉ hưu.
Nghỉ hưu sớm
Người lao động có thể nghỉ hưu ở tuổi thấp hơn nhưng không quá 05 tuổi so với tuổi nghỉ hưu bình thường nếu thuộc một trong các trường hợp như: làm nghề, công việc nặng nhọc, độc hại, nguy hiểm; làm việc ở vùng có điều kiện kinh tế – xã hội đặc biệt khó khăn trong thời gian nhất định; bị suy giảm khả năng lao động từ 61% trở lên. Mức lương hưu khi nghỉ sớm vì suy giảm khả năng lao động sẽ bị giảm theo số năm nghỉ trước tuổi.
Nghỉ hưu muộn

Người lao động có trình độ chuyên môn, kỹ thuật cao hoặc một số trường hợp đặc biệt có thể nghỉ hưu ở tuổi cao hơn, nhưng không quá 05 tuổi, khi được người sử dụng lao động đồng ý. Ngoài ra, người đã đủ tuổi nhưng chưa đủ 15 năm đóng có thể tiếp tục đóng bảo hiểm xã hội (bắt buộc nếu còn làm việc, hoặc tự nguyện) cho đủ.
Lưu ý: nếu đủ tuổi mà chưa đủ năm đóng, đừng vội rút bảo hiểm xã hội một lần. Hãy cân nhắc đóng tiếp hoặc chờ đủ tuổi hưởng trợ cấp hưu trí xã hội nếu đáp ứng điều kiện.
Hồ sơ và thủ tục nghỉ hưu
Thủ tục nghỉ hưu khác nhau tùy bạn đang làm việc hay đã nghỉ và tự đóng bảo hiểm.
Người đang làm việc tại doanh nghiệp
- Khoảng vài tháng trước ngày đủ tuổi, người sử dụng lao động thông báo và chuẩn bị hồ sơ.
- Người lao động cung cấp sổ bảo hiểm xã hội (hoặc mã số BHXH), giấy tờ tùy thân, thông tin tài khoản nhận lương hưu.
- Doanh nghiệp ra quyết định nghỉ việc hưởng chế độ hưu trí, lập hồ sơ nộp cơ quan BHXH.
- Cơ quan BHXH giải quyết và chi trả lương hưu theo thời hạn luật định.
Người đã nghỉ việc, đang bảo lưu hoặc đóng tự nguyện

Bạn tự nộp hồ sơ tại cơ quan BHXH nơi cư trú hoặc qua Cổng dịch vụ công. Hồ sơ cơ bản gồm sổ bảo hiểm xã hội, đơn đề nghị hưởng lương hưu theo mẫu, giấy tờ tùy thân. Trường hợp nghỉ sớm do suy giảm khả năng lao động cần thêm biên bản giám định y khoa.
| Đối tượng | Nơi nộp | Giấy tờ chính |
|---|---|---|
| Đang làm việc | Doanh nghiệp nộp cơ quan BHXH | Sổ BHXH, quyết định nghỉ việc |
| Đã nghỉ, bảo lưu, tự nguyện | Người lao động nộp cơ quan BHXH hoặc qua dịch vụ công | Sổ BHXH, đơn đề nghị |
| Nghỉ sớm do suy giảm khả năng lao động | Như trên | Thêm biên bản giám định y khoa |
Lương hưu được tính như thế nào: những điểm cơ bản
Cách tính chi tiết thuộc một chủ đề riêng, nhưng trước khi nghỉ hưu, bạn nên hiểu nguyên tắc chung.
Tỷ lệ hưởng
Mức lương hưu hằng tháng bằng tỷ lệ hưởng nhân với mức bình quân tiền lương làm căn cứ đóng bảo hiểm xã hội. Theo Luật 2024, lao động nữ đóng đủ 15 năm được 45%, lao động nam đóng đủ 20 năm được 45%; sau đó mỗi năm đóng thêm được cộng 2%, tối đa 75%. Lao động nam đóng từ 15 đến dưới 20 năm có tỷ lệ thấp hơn theo quy định chuyển tiếp. Nghỉ hưu trước tuổi do suy giảm khả năng lao động bị giảm tỷ lệ theo số năm nghỉ sớm.
Thời điểm hưởng
Thời điểm hưởng lương hưu thường là tháng liền kề sau tháng người lao động đủ điều kiện và đã nghỉ việc. Bạn có thể nhận qua tài khoản ngân hàng hoặc trực tiếp tại điểm chi trả, đồng thời được cấp thẻ bảo hiểm y tế do quỹ bảo hiểm xã hội đóng.
Nếu quan tâm, bạn có thể tham khảo thêm mẫu đơn xin nghỉ việc riêng hoặc đơn xin nghỉ việc.
Chuẩn bị gì trước khi nghỉ hưu
Chuẩn bị sớm giúp thủ tục nghỉ hưu suôn sẻ và tránh thiệt thòi.
Kiểm tra quá trình đóng
Khoảng một năm trước, hãy tra cứu quá trình đóng trên VssID. Nếu có giai đoạn bị thiếu, sai mức lương hoặc chưa gộp sổ, cần xử lý ngay vì việc xác minh có thể mất thời gian.
Chuẩn bị tài chính và sức khỏe
Lương hưu thường thấp hơn thu nhập lúc đi làm. Bạn nên tính trước chi tiêu, cân nhắc các khoản tiết kiệm, bảo hiểm bổ sung. Khám sức khỏe định kỳ và tận dụng thẻ BHYT hưu trí cũng là việc nên làm sớm.
Ví dụ thực tế
Bà Hoa (ví dụ giả định) sinh tháng 3/1969, đóng bảo hiểm xã hội được 16 năm. Năm 2026 bà đủ 57 tuổi, đáp ứng cả điều kiện tuổi và thời gian đóng, nên công ty chuẩn bị hồ sơ trước ba tháng. Nhờ kiểm tra VssID từ sớm, bà phát hiện hai năm làm ở đơn vị cũ chưa được gộp, kịp đề nghị gộp sổ trước khi nộp hồ sơ, tránh việc lương hưu bị tính thiếu thời gian đóng. Nếu cần tìm hiểu thêm về các thủ tục khác, bạn có thể tham khảo trang pháp luật Thế Giới Luật.
Câu hỏi thường gặp
Nghỉ hưu cần đóng bảo hiểm xã hội bao nhiêu năm?
Theo Luật Bảo hiểm xã hội 2024, người lao động cần có từ đủ 15 năm đóng bảo hiểm xã hội trở lên và đủ tuổi nghỉ hưu để được hưởng lương hưu hằng tháng.
Năm 2026 nam, nữ bao nhiêu tuổi thì nghỉ hưu?
Trong điều kiện lao động bình thường, năm 2026 lao động nam nghỉ hưu khi đủ 61 tuổi 6 tháng, lao động nữ khi đủ 57 tuổi, theo lộ trình tại Nghị định 135/2020/NĐ-CP.
Đủ tuổi nhưng chưa đủ năm đóng thì sao?
Bạn có thể tiếp tục đóng bảo hiểm xã hội bắt buộc nếu còn làm việc, hoặc đóng tự nguyện cho đến khi đủ 15 năm. Ngoài ra có thể xem xét trợ cấp hưu trí xã hội khi đủ điều kiện về tuổi theo luật.
Kết luận
Nghỉ hưu đúng luật cần đủ hai điều kiện: tuổi nghỉ hưu theo lộ trình (năm 2026 là nam đủ 61 tuổi 6 tháng, nữ đủ 57 tuổi) và từ đủ 15 năm đóng bảo hiểm xã hội theo Luật Bảo hiểm xã hội 2024. Bạn nên kiểm tra quá trình đóng từ sớm, chuẩn bị sổ BHXH, giấy tờ tùy thân và tài khoản nhận lương hưu để thủ tục diễn ra nhanh. Với trường hợp nghỉ sớm, nghỉ muộn hoặc chưa đủ năm đóng, hãy liên hệ cơ quan bảo hiểm xã hội nơi cư trú để được hướng dẫn cụ thể theo quy định hiện hành.


TIN CÙNG CHUYÊN MỤC
Chi tiết Luật Công chứng 2014 hiện hành và văn bản hướng dẫn
⚠️ Lưu ý về hiệu lực: Luật Công chứng 2014 đã hết hiệu lực từ ngày 01/7/2025, được thay...
Giấy chứng nhận chất lượng hàng hóa là gì?
Hiện nay có rất nhiều loại hàng hóa, sản phẩm tiêu thụ trên thị trường, vậy căn cứ vào...
MẪU – ĐƠN XIN TỪ NHIỆM TƯ CÁCH THÀNH VIÊN HỘI ĐỒNG QUẢN TRỊ (TIẾNG VIỆT)
MẪU – ĐƠN XIN TỪ NHIỆM TƯ CÁCH THÀNH VIÊN HỘI ĐỒNG QUẢN TRỊ (TIẾNG VIỆT) LOGO CỘNG HOÀ...
Mẫu Đơn xin hoãn thi hành án Tiếng Việt
CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM Độc lập – Tự do – Hạnh phúc ĐƠN...
Hình thức của nhà nước phong kiến trong hệ thống khoa học pháp lý
Hình thức của nhà nước phong kiến trong hệ thống khoa học pháp lý Hình thức chính thể của...
Luật Nuôi con nuôi 2010 613: Điều kiện và thủ tục nhận con nuôi
Việc tìm hiểu về Luật Nuôi con nuôi 2010 613: Điều kiện và thủ tục nhận con nuôi là...